Körper & Bewegung

Wach und präsent zu sein sind Qualitäten, die Ihnen helfen, Ihr Leben bewusst zu gestalten, einengende Gewohnheiten aufzugeben und wahrhaft menschlich zu handeln. Aber was bedeutet wach und präsent’ und wie werden Sie es? Körperlich wach werden Sie mit Feldenkrais-Übungen – finden auf sanfte Weise zu neuer Beweglichkeit und Entspannung. Aufmerksamkeit und Freude an Bewegung spielen eine Schlüsselrolle. Präsenz erlangen Sie, indem Sie – in der Natur – Ihre Sinne aufleben lassen. Das Denken tritt in den Hintergrund; Sie werden still und ganz wach. Dies setzt sich in der Meditation fort, die Sie erlernen.

So beginnen oder vertiefen Sie in dieser Woche, was später Ihren Alltag bereichert: Präsenz, Freude und Freundlichkeit.

Körper & Bewegung

Die innere Kriegerin entdecken

Die Entdeckung der inneren Kriegerin bringt eine Frau mit ihrem kämpferisch-aktiven Anteil in Verbindung, was wiederum einen neuen Zugang zur eigenen inneren Kraft ermöglicht. An diesem Wochenende nähern wir uns der inneren Kriegerin auf den Wegen der Bewegung, der Worte und der Stille. Mit Körper, Seele und Geist erfahren wir die Kriegerin mit Herz in uns.

02./03. April 2011;
Kosten: 150 €, erm. 120 €
Zeit: jeweils 11-17 Uhr
Ort: Yoga-Schule Shala, Kramerstr. 17, Hannover
Leiterinnen: Gyde Callesen / Ulrike Polte

Mehr Informationen unter der genannten Website, Anmeldungen gerne per E-Mail.

Tanzen, Meditation

Kategorie:

Spiritualität & Selbstfindung

Veranstalter:

Reinhard Stief und Hubert Koch 

Ort:

51107 Köln | Kuthstraße 61-63

E-Mail:

puma[at]culturecrossroads.de

Telefon:

0171 – 44 17 551 (Reinhard) | 0178 – 61 44 800 (Hubert)

Webseite:

www.culturecrossroads.de

Beschreibung:

Zeit für Dich“

Eine Tanzmeditation mit Bodyflow, Atemübungen und etwas Yoga.

Für zwei Stunden reisen wir mit Körper und Geist, um Energie und Gelassenheit zu tanken: Einstimmen, lockern, ruhig bis ekstatisch tanzen – und dann in die Stille gehen. Du brauchst hierfür keine Vorkenntnisse. Bring bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Meditationskissen, etc. mit. Spenden für Miete, Werbung, etc.nehmen wir gerne an.

Sonntags ab 17.00 Uhr im Aikido Dojo, Neusser Str. 26, 50670 Köln, 1x/Monat.
Die nächsten Termine sind: 12.09., 17.10., 7.11. und 12.12.2010 | jeweils 17-19 Uhr 

Reinhard und Hubert freuen sich auf Dich!
culturecrossroads – Ein Puma / Dragon Projekt

Vor einigen Jahren hat meine Göttin mir gesagt, dass ich eine Goth-Heiler-Akademie eröffnen soll, um dort zu unterrichten.

Was ist Goth? Goth ist das, was ist und immer werden wird. Goth ist Licht. Goth ist eine Kraft. Goth entwickelt sich immer weiter, es ist ein lebendiger ewiger Prozess – eine lebendige ewige Transformation – ein lebendiges ewiges Fest. Es gibt einen Quell, verborgen in jedem von uns, auch in dir. Wenn du zu diesem Quell vordringst, sprudelt dein wahres Sein an die Oberfläche, und deiner Kreativität werden keine Grenzen mehr gesetzt.

Ich will dir diesen Weg zu deiner Quelle zeigen, auf daß du den Künstler aller Künstler in dir entdeckst und dich und andere auf ihrem Weg begleiten kannst.

Unser Angebot besteht aus Seminaren und Meditationen:

• Körperarbeit,
• Musiktherapeutische Arbeit,
• Männergruppe
• Massage
• individuelle & Gruppearbeit

Wir vermieten auch unsere Seminarräume.

Satsang mit Samarpan ist selbst für abgehärtete Sucher eine echte Überraschung: Weder heiliger Habitus noch bohrender Blick, stattdessen absolute Natürlichkeit, Normalität und menschliche Wärme – auf subtile, fast unmerkliche Weise werden wir unserer letzten Ausreden, Probleme, Dramen beraubt. Plötzlich und unerwartet steht man vor der eigenen Wahrheit.

Samarpan sagt, es gibt keinen Unterschied zwischen ihm und dir: Auch du bist bereits erleuchtet. Und es ist unmöglich, ihm nicht zu glauben.

Satsang auf Englisch mit durchgehender Übersetzung. Mehr Infos auf seiner Webseite!

Methoden wie Yoga, Pilates, Tanz, Meditation sind wunderbare Möglichkeiten, sich mit sich auseinander zusetzen. Veränderungen im Bewegungsmuster haben nicht nur körperliche Auswirkungen sondern auch großen Einfluss auf Verhalten und Selbstwertgefühl.

In diesem Workshops geht es um das Verständnis des Körpers, als Spiegel der Seele. Aus diesem Verständnis entsteht Selbst-Bewusstsein und Präsenz.

Für weitere Informationen & aktuelle Termine schauen Sie gerne auf meine Webseite oder melden sich einfach per Telefon oder Email.

Navanita verfügt über ein tiefes Verständnis von Body/Mind (Körper/Verstand) und den ihm innewohnenden Heilkräften. Die Liebe zum Körper und zur Bewegung führte sie schließlich zu ihrem Beruf als Diplom-Sportlehrerin, Fitnesstrainerin, Lehrerin für Körperbewusstsein, Kreativen Tanz und Bewegung, den sie nunmehr 30 Jahre lang ausübt. Ihr Training und ihre Erfahrung beinhaltet Tanz, Massage, Heilung, “Talking to the Body” (eine autogene Methode der Selbstheilung), Traumaarbeit und Prinzipien des BodyMindCentering-TM (inkl. Zellularbewusstsein und Somatisches Bewegen) .Ihre Arbeit ist verfeinert durch ihre persönliche Erfahrung von Meditation (Meister Osho und Poonjaji). Sie ist in der ganzen Welt unterwegs und bietet in Köln u.a. folgende Kurse an:

• Divine Drunkard Dance Meditation
• Latihan Mahamudra Meditation
• Remember the Body
• Movement is Life
• Tanze deine Ursprüglichkeit…

Für weitere Informationen & Termine schauen Sie bitte auf die Webseite oder melden sich bei Interesse gerne per Telefon oder Email.

Meditation, spirituelle Entwicklung

Kategorie:

Spiritualität & Selbstfindung

Veranstalter:

Marianne Quast

Ort:

50935 Köln-Lindenthal | Praxis Lichtweg | Virchowstr. 4a

E-Mail:

mariannequast[at]gmx.de

Telefon:

Webseite:

www.quastrologie.de

Beschreibung:

Der Wunsch nach Tiefe und Wachstum und danach das eigene Herz ins Leben zu integrieren und innerlich heiler zu werden, wird bei vielen Menschen immer spürbarer. Dies ist der erste Impuls, doch die Antwort auf eine solche Frage führt in einen Entwicklungsprozess. Auf diesem Weg möchte ich Sie gerne mit diesem Kurs unterstützen.

Themen sind unter anderem: Essentielles Erden (Grounding) – Fühlen und Heilung der Aura – Übungen zur Energiewahrnehmung – Grundlagen der energetischen Reinigung, die jeder im Alltag braucht – Intensivierung des Kontaktes zu sich selbst – Anwendung von Chants, Meditationen und Körperübungen. Sie lernen die Reinigungsmechanismen Ihres Körpers wieder zu nutzen und in Ihr Leben fließen zu lassen. Dabei trägt Sie auch die Energie der Gruppe.

Durch die speziellen meditativen Techniken, lösen sich Blockaden und Energien werden ausbalanciert. Der Kontakt zu sich selbst wird intensiviert, innerer Halt und Orientierung im Leben wird neu gefunden. Fremdenergien werden erkannt, beseitigt und damit körpereigene Selbstheilungskräfte aktiviert. So erreichen Sie eine vertiefte Selbstwahrnehmung und können im Alltag Ihre natürliche Eigenenergie wieder stabilisieren. Ihr ganz individueller Entwicklungs- und Reifungsprozess steht bei meiner Arbeit im Vordergrund.

Aktuelle Termine und Kurspreise entnehmen Sie bitte gerne meiner Webseite unter Seminare/Kurse.

Ich freue mich über Ihr Kommen.

Ihre Marianne Quast